Concept of Conflict

 1. Concept of Conflict (संघषा का अथा)

• Conflict happens when there is a disagreement or clash between different ideas, 

values, or interests.

(सांघषणिब होिा हैजब ववमभन्न ववचारों, मूल्यों या हहिों मेंअसहमति या टकराव होिा है।)

• It can be within a person (intrapersonal) or between people (interpersonal).

(यह ककसी व्यक्ति के भीिर (आांिररक) या लोगों के बीच (अांिरव्यतिीय) हो सकिा है।)

2. Resolving Intrapersonal Conflict (आंिररक संघषा को हल करना)

• Self-awareness – Understand your thoughts and feelings clearly.

(आत्र्-जागरूकिा – अपनेववचारों और भावनाओांको स्पष्ट रूप सेसमझें।)

• Prioritization – Identify the most important goal and focus on it.

(प्राथमर्किा ननधाारण – सबसेमहत्वपूर्णलक्ष्य की पहचान करेंऔर उस पर ध्यान दें।)

• Decision-making – Compare options and make a choice that aligns with your values.

(ननणाय लेना – ववकल्पों की िलु ना करेंऔर ऐसा चुनाव करेंजो आपके मूल्यों सेमेल खािा हो।)

• Relaxation techniques – Practice meditation, deep breathing, or mindfulness.

(आरार् िकनीक – ध्यान, गहरी साांस लेना, या माइांडफुलनेस का अभ्यास करें।)

3. Resolving Interpersonal Conflict (अंिरव्यतिीय संघषा को हल करना)

• Effective communication – Listen carefully and express your thoughts clearly.

(प्रभावी संचार – ध्यान सेसुनेंऔर अपनेववचार स्पष्ट रूप सेव्यति करें।)

• Empathy – Try to understand the other person’s perspective.

(सहानुभूनि – दसू रेव्यक्ति के दृक्ष्टकोर् को समझनेकी कोमशश करें।)

• Compromise – Find a middle ground that satisfies both sides.

(सर्झौिा – ऐसा समािान खोजेंजो दोनों पक्षों को सांिष्ुट करे।)

• Problem-solving approach – Focus on solutions rather than blaming others.

(सर्स्या-सर्ाधान दृक्ष्ट्टकोण – दोष देनेकी बजाय समािान पर ध्यान दें।)

These techniques can help in maintaining peace both within oneself and in relationships. Let